Yoga en tu empresa

En el yoga, cuerpo, mente y espíritu se fortalecen y serenan con la práctica de posturas armonizadas con la respiración, así como a través de la meditación.
Las sesiones pueden variar entre 45 minutos y una hora y media, posibilitando la incorporación de las mismas de manera orgánica a la agenda de la empresa.

¿Por qué Yoga?

YIC es un estudio de yoga móvil que ofrece yoga en las oficinas corporativas. Ofrecer clases de yoga en el trabajo es una excelente manera de motivar a los empleados a moverse a lo largo del día sin salir de la oficina. El yoga corporativo es una forma directa de mejorar la salud general de los empleados, reducir los días de enfermedad de los empleados, aumentar la retención, aumentar la productividad y fortalecer la cultura corporativa.

BLOG: Beneficios Yoga

No importa la cultura u organización corporativa que tengas. En YIC nos adaptamos a las necesidades de tu empresa. Contactanos.